PENTINGNYA LATIHAN REFLEK TERUS MENERUS

Latihan keterampilan menangkis pukulan sangat penting dalam ilmu beladiri. Dari latihan ini kita dapat meningkatkan reflektifitas pada tangan agar tidak sulit dalam menangkis pukulan. Reflek adalah gerakan spontan yang terjadi karena kita sering melatihnya terus menerus. Dengan pola jurus yang digunakan pada latihan reflek nantinya akan terbiasa kita menangkis pukulan dengan reflek yang sudah terbentuk dari pola itu sendiri.

By Sifu Dani....

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Di Buka Kelas Baru JKD Lampung Martial Art

Image
Di Buka Pendaftaran Untuk Kelas Baru JKD Lampung Martial Art Syarat : 1. Mendaftar dan membayar biaya registrasi Rp. 25.000 2. Membayar iuran setiap sesi latihan selama 2 jam Rp. 25.000 3. Sehat Jasmani dan Rohani 4. Mengikuti peraturan Perguruan Jeet Kune Do Lampung Martial Art. Lokasi Latihan : Sasana MBC Indonesia Jl. Raden Gunawan 2. Rajabasa. Belakang Lapas Rajabasa, Bandar Lampung. Info lebih lanjut bisa hubungi Sifu Danj Hp dan WA : 085377863096 Salam JKD
Read more

Siu Lim Tao, Siu Nim Tao

Image
Siu Lim Tao/Siu Nim Tao/Siao Nien Dao adalah jurus kosong pertama dalam berlatih Wing Chun. Siu Lim Tao adalah merupakan Pintu Gerbang awal dalam mempelajari jurus2 berikutnya. Banyak praktisi Wing Chun yg sering mengabaikan latihan ini, lebih ke latihan Chi Sau atau Gor Sau, padahal Siu Lim Tao besar sekali manfaatnya. Berlatih Siu Lim Tao itu ibarat 'meditasi' nya Wing Chun, gerakan yg benar adalah gerakannya halus, pelan dan berirama. Tidak keras terus dan juga tidak lembut terus, pernafasan teratur dan alami mengikuti setiap pergerakan tubuh!! Perlu diingat, dalam melatih Siu Lim Tao yg terpenting adalah merasakan setiap pergerakan sendi dan tubuh kita (movement) nya. Jadi bukan hanya semata2 hafal jurus dan gerakan tanpa tau intisari dari tiap gerakan tersebut. Rasakan movementnya...rasakan energi mengalir...rasakan ringannya pikiran dan nafas yg teratur. Selamat berlatih dan tetap semangat!!!
Read more

SEJARAH KUNGFU MUSLIM DI CHINA

Image
Kaum muslimin sudah merambah China secara intensif di zaman khalifah ‘Umar ibnul Khattab. Saat itu di China bertepatan dengan periode akhir dinasti Sui (581-618 M) dan permulaan bangkitnya dinasti Tang (618-907 M). Setelah itu China sempat terbagi menjadi lima dinasti dalam tempo sekitar 60 tahun saja. Sejak tahun 960 M, muncullah dinasti Song di Utara China, dan setelah invasi oleh tentara Mongol, lahirlah dinasti Song Selatan (1127-1279 M). Selanjutnya muncul dinasti Yuan (1279-1368), Ming (1368-1644) dan terakhir Qing (1644-1911). Qing adalah dinasti terakhir yg didirikan oleh orang-orang Manchu dan dianggap bukan asli China. Sejak zaman dinasti Sui, jumlah muslimin di China terus bertambah, dan mereka terus membuat komunitas yg dihormati di China. Mereka dihormati karena membawa peradaban baru, mereka rajin serta dikenal bersih dan tidak suka membuat keributan. Muslimin juga dikenal sebagai saudagar yg jujur dalam berdagang, sehingga mereka diterima dengan damai oleh orang-o...
Read more